🎸 Escala Frigia para Bajo
La Escala Frigia en el Bajo, o Modo Frigio, es una de las escalas menores que más nos inquietan. Es empezar a jugar con ella y sentir algo de tensión y oscuridad (más o menos).
La razón (y no, no es que tengamos manía a esta escala): pese a descender de la feliz diatónica mayor, y ser casi idéntica a la menor natural, tiene un intervalo de segunda menor que la convierte en una escala ideal para dar un toque oscuro para para expresar… rabia, por así decirlo.
Por eso la escala frigia es muy común en estilos como el Metal. Aunque es especialmente característica del Flamenco, que no es Doom ni Hardcore, pero tiene su «Quejío» propio. Con algo más de… estilo, digamos.
Aunque bueno, todo esto también depende de otros muchos aspectos, y de momento nos centraremos en: qué es la escala frigia, cómo se construye, y cuáles son las diferentes formas de tocarla en el bajo eléctrico.
Índice:
Nota: este contenido forma parte de la Lección 7: Escalas para bajo eléctrico, de nuestro Curso de bajo eléctrico, por lo que se dan por sentado fundamentos teóricos como las notas o los intervalos.
Qué es la Escala Frigia
La Escala Frigia es una escala Heptatónica (7 notas) en la que, debido a su estructura de tonos y semitonos, todos sus grados están separados entre sí por Intervalos de Segunda consecutivos.
En concreto, es la escala que comienza en el Grado III de la Escala Mayor. Por lo que se trata de la tercera Escala modal que se obtiene desplazando dos grados hacia la izquierda su secuencia de tonos y semitonos.

Este desplazamiento, como veremos, hace que en la estructura de la Escala frigia se formen 4 intervalos menores con respecto a la tónica:
- Segunda menor (1 semitono).
- Tercera menor (1 tono y medio): por eso decimos que es una Escala Menor.
- Sexta menor (4 tonos).
- Séptima menor (5 tonos).
Por eso, además de ser el tercero de los Modos Griegos, es la segunda escala modal menor de los 4 modos con Intervalo de tercera menor.
Modos menores | Escala |
---|---|
Dórico (II) | 1, 2, 3b, 4, 5, 6, 7b |
Frigio (III) | 1, 2b, 3b, 4, 5, 6b, 7b |
Eólico (VI) | 1, 2, 3b, 4, 5, 6b, 7b |
Locrio (VII) | 1, 2b, 3b, 4, 5b, 6b, 7b |
Ejemplo de Canciones en Modo Frigio
La estructura de intervalos de la Escala frigia, o modo frigio, es similar a la Escala Menor Natural. Salvo porque en este caso tenemos una 2ª menor y no Mayor (como analizaremos más adelante). Una diferencia sutil, pero que le resta melancolía haciéndola más oscura, siniestra y/o apocalíptica.
Por ejemplo: esto sucede en London Calling (The Clash), Wherever I May Roam (Metallica), o War (Joe Satriani).
Pero, como decíamos al inicio, es muy versátil en cuanto «sonoridad emocional«. Por lo que es capaz de dar un color de misterio o inquietud, como demuestra Howard Shore en el comienzo de The Lord Of The Rings.
Eso sí, si le preguntas a un español, te va a decir que suena a Flamenco a la segunda nota.
Pero bueno, ya suene a heavy metal o a soleá (así, todo «mezclaito»), la escala frigia es suuuuper interesante. ¿La vemos en el bajo?
Nombres de la Escala Frigia
La particularidad en la nomenclatura de la Escala frigia es que es una de esas escalas que nos lo pone fácil: solo tiene un nombre.
Se denomina «Frigia» debido a su nombre como escala modal, y no se utiliza ningún otro término para referirse a ella (como si sucede en otras muchas).
Nombres de la Escala frigia |
---|
Frigia |
Modo Frigio |
📏 Cómo se construye la Escala frigia en el Bajo
Cuántos bajistas y guitarristas vemos aprendiendo escalas de manera metódica y no didáctica. Cuántos… Y, aún así, ¿de que sirve si nos se comprenden? no sirven de Nada, salvo que solo quieras demostrar que tienes una buena técnica y tocas muy rápido.
Pero ya sabes que el objetivo de las escalas es ser un músico inteligente, no puro músculo sin cerebro. Así que, por favor, presta un mínimo de atención, lo agradecerás cunado te lances a crear tus propias líneas de bajo, o improvisaciones.
Es mucho más fácil de lo que parece, así que intentaremos explicarlo sencillo para que no te quede ninguna duda sobre cómo se construye la Escala Frigia en el bajo:
Estructura de la escala frigia para Bajo
En la siguiente tabla encontrarás la estructura de la Escala frigia detallada, como resumen de lo que explicaremos a continuación sobre el diapasón del bajo eléctrico.
Sonido | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | (1) |
Distancias (sT) | – | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Patrón | – | sT | · | T | · | T | · | T | sT | · | T | · | T |
Grado | I | II | III | IV | V | VI | VII | (I) | |||||
Intervalos | U | 2m | 2M | 3m | 3M | 4J | 5d | 5J | 6m | 6M | 7m | 7M | 8J |
Formula | 1 | 2b | 2 | 3b | 3 | 4 | 5b | 5 | 6b | 6 | 7b | 7 | – |
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Patrón de distancias
El Patrón de distancias de la escala frigia se construye a partir de una secuencia de distancias formada por 5 tonos y 2 semitonos, que se ordenan de la siguiente manera:
- sT – T – T – T – sT – T – T
Es decir, los semitonos se encuentran entre el primer (I) y segundo (II) grado, y entre el quinto (V) y sexto (VI).
Este mismo patrón hay quien prefiere expresarlo en semitonos:
- 1 – 2 – 2 – 2 – 1 – 2 – 2
Y quien opta por indicar solo el número de tonos entre nota y nota:
- 1/2 – 1 – 1 – 1 – 1/2 – 1 – 1
Este Patrón de distancias único, con este orden específico de tonos y semitonos, es el que determina que cualquier escala sea frigia, sin importar la nota inicial (tónica).
Un poco más adelante hablaremos de esto, haciendo referencia a las posibles tonalidades en función de por qué nota o grado empieces a tocarla.
Estructura de intervalos
La Estructura de intervalos de la escala frigia, al tener siete notas consta de 7 intervalos dentro de una octava. Los cuales, aplicando el Patrón de distancias a la tónica, serían:
- Tónica
- Segunda Menor (1sT)
- Tercera Menor (1T+1sT)
- Cuarta Justa (2T+1sT)
- Quinta Justa (3T+1sT)
- Sexta Menor (4T)
- Séptima Menor (5T)
- Octava Justa (6T)
De este modo, todos los intervalos que se forman respecto a la fundamental o tónica son menores o justos.
Además, como escala diatónica, entre un grado y su consecutivo inmediato se forma siempre un intervalo de segunda. Siendo siempre mayor, excepto entre los grados I-II y V-VI en los es menor (un semitono de distancia).
Por lo tanto, podemos expresar la Fórmula interválica de la siguiente manera:
- 1, 2♭, 3♭, 4, 5, 6♭, 7♭

🎶 Todas las Escalas Frigias (Tonalidades)
Antes de examinar la digitación de la escala frigia en el bajo, vamos a revisar juntos las 12 tonalidades o tonos (tantas como notas musicales hay) en las que se puede tocar este modo.
Es decir: Escala Frigia de Mi, de Fa, Do, etc. (incluyendo, por supuesto, las notas alteradas). Escalas que, por cierto, también suelen denominarse como Escala de «nota» Frigia (por ejemplo, Escala de Re♯ Frigia, de La Frigia, etc.).
Los 12 tipos de Escalas Frigias (Tonos)
A continuación te dejamos el listado completo y detallado de todas las escalas frigias. Es decir, los 12 tipos de modos frigios en función de las 12 tonalidades frigias más utilizadas.
¿Qué queremos decir con eso de «más utilizadas»? las Escalas frigias con menos notas alteradas:
Mi frigia | Fa frigia | Fa♯ frigia |
Sol frigia | Sol♯ frigia | La frigia |
Si♭ frigia | Si frigia | Do frigia |
Do♯ frigia | Re frigia | Re♯ frigia |
Mi consejo es que tomes esto como un simple diccionario de escalas frigias. No caigas en la trampa de no aprender a calcularlas por ti misma/o bajista, o de no practicar cada una en el bajo.
Nota: Nótese que, para estudiar las 12 tonalidades frigias, vamos a empezar desde el tercer grado de Do mayor (Mi) por no presentar alteraciones en sus notas.
Escala Frigia de Mi
La Escala Frigia de Mi, o Mi menor frigia, es el Tercer grado de Do Mayor, y no tiene ninguna alteración en sus grados.
Mi menor Frigia |
---|
Mi, Fa, Sol, La, Si, Do, Re |
E, F, G, A, B, C, D |
Escala Frigia de Fa
La Escala Frigia de Fa, o Fa menor frigia, es el Tercer grado de Re bemol Mayor, y tiene 5 alteraciones de bemol (II, III, IV, VI y VII).
Fa bemol Frigia |
---|
Fa, Sol♭, La♭, Si♭, Do, Re♭, E♭ |
F, G♭, A♭, B♭, C, D♭, E♭ |
Escala Frigia de Fa sostenido
La Escala Frigia de Fa sostenido es el Tercer grado de Re Mayor, y tiene 2 alteraciones de sostenido (I y V).
Fa sostenido Frigia |
---|
Fa♯, Sol, La, Si, Do♯, Re, Mi |
F♯, G, A, B, C♯, D, E |
Escala Frigia de Sol
La Escala Frigia de Sol, o Sol menor frigia, es el Tercer grado de Mi bemol Mayor, y tiene 3 alteraciones de bemol (II, III y VI).
Sol menor Frigia |
---|
Sol, La♭, Si♭, Do, Re, Mi♭, Fa |
G, A♭, B♭, C, D, E♭, F |
Escala Frigia de Sol sostenido
La Escala Frigia de Sol sostenido es el Tercer grado de Mi Mayor, y tiene 4 alteraciones de sostenido (I, IV, V y VII).
Sol sostenido Frigia |
---|
Sol♯, La, Si, Do♯, Re♯, Mi, Fa♯ |
G♯, A, B, C♯, D♯, E, F♯ |
Escala Frigia de La
La Escala Frigia de La, o La menor frigia, es el Tercer grado de Fa Mayor, y tiene 1 alteración de bemol (II).
La menor Frigia |
---|
La, Si♭, Do, Re, Mi, Fa, Sol |
A, B♭, C, D, E, F, G |
Escala Frigia de Si bemol
La Escala Frigia de Si bemol es el Tercer grado de Sol bemol Mayor, y tiene 6 alteraciones de bemol (I, II, III, IV, VI y VII).
Si bemol Frigia |
---|
Si♭, Do♭, Re♭, Mi♭, Fa, Sol♭, La♭ |
B♭, C♭, D♭, E♭, F, G♭, A♭ |
Escala Frigia de Si
La Escala Frigia de Si, o Si menor frigia, es el Tercer grado de Sol Mayor, y tiene 1 alteración de sostenido (V).
Si menor Frigia |
---|
Si, Do, Re, Mi, Fa♯, Sol, La |
B, C, D, E, F♯, G, A |
Escala Frigia de Do
La Escala Frigia de Do, o Do menor frigia, es el Tercer grado de La bemol Mayor, y tiene 4 alteraciones de bemol (II, III, VI y VII).
Do menor Frigia |
---|
Do, Re♭, Mi♭, Fa, Sol, La♭, Si♭ |
C, D♭, E♭, F, G, A♭, B♭ |
Escala Frigia de Do sostenido
La Escala Frigia de Do sostenido es el Tercer grado de La Mayor, y tiene 3 alteraciones de sostenido (I, IV y V).
Do sostenido Frigia |
---|
Do♯, Re, Mi, Fa♯, Sol♯, La, Si |
C♯, D, E, F♯, G♯, A, B |
Escala Frigia de Re
La Escala Frigia de Re, o Re menor frigia, es el Tercer grado de Si bemol Mayor, y tiene 2 alteraciones de bemol (II y VI).
Re menor Frigia |
---|
Re, Mi♭, Fa, Sol, La, Si♭, Do |
D, E♭, F, G, A, B♭, C |
Escala Frigia de Re sostenido
La Escala Frigia de Re sostenido es el Tercer grado de Si Mayor, y tiene 5 alteraciones de sostenido (I, III, IV, V y VI).
Re sostenido Frigia |
---|
Re♯, Mi, Fa♯, Sol♯, La♯, Si, Do♯ |
D♯, E, F♯, G♯, A♯, B, C♯ |
Todas las Escalas Frigias en cada tono
Tabla resumen de todas las Notas de las 12 tonalidades más usadas del Modo Frigio en el Bajo.
I | II | III | IV | V | VI | VII |
---|---|---|---|---|---|---|
Mi | Fa♯ | Sol | La | Si | Do | Re |
Fa | Sol♭ | La♭ | Si♭ | Do | Re♭ | Mi♭ |
Fa♯ | Sol | La | Si | Do♯ | Re | Mi |
Sol | La♭ | Si♭ | Do | Re | Mi♭ | Fa |
Sol♯ | La | Si | Do♯ | Re♯ | Mi | Fa♯ |
La | Si♭ | Do | Re | Mi | Fa | Sol |
Si♭ | Do♭ | Re♭ | Mi♭ | Fa | Sol♭ | La♭ |
Si | Do | Re | Mi | Fa♯ | Sol | La |
Do | Re♭ | Mi♭ | Fa | Sol | La♭ | Si♭ |
Do♯ | Re | Mi | Fa♯ | Sol♯ | La | Si |
Re | Mi♭ | Fa | Sol | La | Si♭ | Do |
Re♯ | Mi | Fa♯ | Sol♯ | La♯ | Si | Do♯ |
Equivalentes enarmónicos frigios
Revisando la tabla anterior, podrías preguntarte por qué llamamos a una tonalidad Fa sostenido (Fa♯) y no Sol bemol (Sol♭).
Realmente, la escala de Fa sostenido frigia y la de Sol bemol frigia tienen la misma sonoridad ejecutada en un instrumento. Una es lo que llamamos el equivalente enarmónico de la otra.
Por supuesto que tú, si quieres, puedes utilizar Sol bemol frigio. Pero aplicando el patrón de la escala frigia encontrarás que todas las notas son bemoles, y tres doble bemol (La♭♭, Si♭♭ y Mi♭♭). Por eso se opta por Fa sostenido frigio, porque es «más práctica» al tener que escribir tan solo 2 sostenidos.
Escala Menor | Equivalente enarmónico | Notas |
---|---|---|
Frigia de Fa♯ | Frigia de Sol♭ | Sol♭, La♭♭, Si♭♭, Do♭, Re♭, Mi♭♭, Fa♭ |
Frigia de Sol♯ | Frigia de La♭ | La♭, Si♭♭, Do♭, Re♭, Mi♭, Fa♭, Sol♭ |
Frigia de Si♭ | Frigia de La♯ | La♯, Si, Do♯, Re♯, Mi♯, Fa♯, Sol♯ |
Frigia de Do♯ | Frigia de Re♭ | Re♭, Mi♭♭, Fa♭, Sol♭, La♭, Si♭♭, Do♭ |
Frigia de Re♯ | Frigia de Mi♭ | Mi♭, Fa♭, Sol♭, La♭, Si♭, Do♭, Re♭ |
¿Cuál utilizar? Todo dependerá de tu propio criterio a la hora de escribir música. Pero sinceramente, esto son temas musicales que se salen de nuestro curso, y de los cuáles puedes prescindir perfectamente para ser un gran bajista.

▶️ Digitación de la Escala Frigia en el Bajo
Genial, bajista. Si estás aquí es por que dominas los Intervalos, la formula de la escala frigia y las tonalidades, ¿verdad? venga, si no es así, de nada sirve saber cómo se distribuyen sus notas por el diapasón del bajo. No corras, pues es importante asentar bien los conocimientos.
En el Bajo eléctrico es recomendable tocar la Escala frigia de 4 formas diferentes siguiendo un patrón de dedos distinto para cada una:
En función de cuál elijas, empezarás por un dedo u otro, adoptando un sistema de dedos distinto para cada una.
¿Cuál de las cuatro formas de tocar esta escala debes aprender? no lo pienses, las cuatro formas de tocar la escala frigia son fundamentales (independientemente de cuál sea tu favorita, o con cuál te sientes más cómodo).
Con cada uno de los patrones entrenarás una habilidad distinta para mejorar tu técnica de mano izquierda de forma completa. Esencial a la hora de practicar canciones, o crear tus propias líneas de bajo.
Posiciones o patrones de la Escala Frigia para Bajo eléctrico
Para explicar las 4 formas de tocar la escala frigia en el bajo eléctrico, vamos a establecer como Primer grado o Tónica la Nota Sol (traste 3 de la cuarta cuerda).
Pero recuerda que puedes hacer lo mismo empezando por cualquier otra nota. Solo tendrás que desplazar el patrón hasta donde se encuentre la tónica o raíz, y revisar nuestra tabla de tonalidades para comprender que notas tiene.
Además, y como siempre, le asignamos un número a cada dedo de la mano izquierda, para que sepas cuál debes utilizar en cada cuerda y traste:
- Índice: 1
- Medio: 2
- Anular: 3
- Meñique: 4
Nota: antes de practicar cualquiera de los cuatro patrones es muy importante calentar. En nuestro blog tienes una rutina rápida de ejercicios de estiramiento y calentamiento. Y recuerda hacer pausas para evitar hacerte daño.

Digitación dedo índice (1)
La primera forma de tocar la escala frigia en el Bajo se basa en la digitación de dedo índice. Es decir, empezamos con el dedo 1.
Esta digitación crea un patrón de dedos muy sencillo. Por eso es la principal forma de tocar la escala frigia, la más utilizada.
Y es que, en una sola posición de mano, puedes tocar fácilmente (con practica, claro) un traste por dedo.
Distribución de las notas:
- Cuerdas: 3
- Trastes: 4
Patrón 1 de la Escala Frigia en el Bajo

Digitación dedo medio (2)
La segunda forma de tocar la escala frigia en el Bajo se basa en la digitación de dedo medio. Es decir, empezamos con el dedo 2.
Esta digitación crea un patrón de dedos que al principio puede resultar un poco extraño y difícil, debido a las distancias de dos trastes entre dedos consecutivos.
¡No fuerces! no tienes que abrir de forma extrema tu mano. Lo «único» que debes hacer es deslizar tu mano hacia arriba para llegar a tocar con el índice, y hacia abajo para llegar a tocar con el medio.
Si aún no tienes mucha práctica te costará. Pero es un ejercicio muy bueno para mejorar tu destreza y terminar con el meñique (en la octava de Sol inicial).
Distribución de las notas:
- Cuerdas: 3
- Trastes: 5
Patrón 2 de la Escala Frigia en el Bajo

Digitación dedo anular (3)
La tercera forma de tocar la escala frigia en el Bajo se basa en la digitación de dedo anular. Es decir, empezamos con el dedo 3.
¿Cómo? ¿qué pasa aquí? ¿no es el mismo patrón que acabamos de ver empezando con el dedo medio?
Sí, exacto, esta digitación es exactamente la misma que la anterior, pero esta vez empezando por el dedo anular (3).
Y, aunque te parezca raro, ya que lo habitual en los patrones es utilizar el dedo medio, esta es la más adecuada, la que más se utiliza de las dos.
No te preocupes, conforme empieces a utilizarla, y te muevas por el diapasón, te darás cuenta que esta es mucho más cómoda a la hora de cambiar de posiciones.
Distribución de las notas:
- Cuerdas: 3
- Trastes: 5
Patrón 3 de la Escala Frigia en el Bajo

Digitación dedo meñique (4)
La cuarta forma de tocar la escala frigia en el Bajo se basa en la digitación de dedo meñique. Es decir, empezamos con el dedo 4.
¡Wow! antes se repite el patrón cambiando de dedo inicial, y ahora nos desplazamos a la zona baja del diapasón. ¿Que está pasando aquí?
Pues, básicamente, que en la escala frigia de Sol (traste 3 de la cuarta cuerda) no podemos tocar este patrón de dedos en la octava natural del bajo, puesto que el segundo grado (La bemol) estaría situado en el traste -1 de tercera cuerda (recuerda que esta cuerda al aire es La).
No estamos explicando, ¿verdad? para poder empezar por el dedo meñique, en el caso de tomar como tónica Sol, tenemos que desplazarnos hasta su octava en el traste 15, para así llegar a ese La♭ en el 11 de la 3ª cuerda.
A ver… no te preocupes demasiado por este patrón. No es nada habitual, y no es que parezca complejo, es que lo es. Se utiliza en contadas ocasiones, y casi ni eso.
Entonces, ¿por qué te lo enseñamos? porque creemos que es útil mostrar todas las digitaciones posibles, y cuando para tocar alguna debemos acudir a la octava de la tónica. Vaya, para ayudarte a revisar a fondo el diapasón, y conocerlo mejor. Nada más.
Distribución de las notas:
- Cuerdas: 4
- Trastes: 5
Patrón 4 de la Escala Frigia en el Bajo

✅ Cómo Aprender la Escala Figia en el Bajo
Si quieres aprender la escala frigia en el bajo eléctrico (y cualquier otra escala), lo primero que debes tener muy presente es el dibujo de su digitación en todo el diapasón.
Una vez tienes claro este aspecto, sabes bien cómo se construye, y has practicado cada patrón, lo siguiente es seguir manteniendo la paciencia, y no correr. Es decir, seguir estudiando de forma pautada la escala sin aventurarse a querer improvisar. Por lo que te invitamos a que revises los consejos de nuestra metodología de aprendizaje de escalas:
Cómo Aprender la Escala frigia para Bajo
Cómo utilizar la Escala frigia en el Bajo
Wow, bajista! si estás aquí es porque ya dominas la escala frigia en sus cuatro (aunque son tres) digitaciones. O, al menos, vamos a dar por sentado que esto es así (no nos engañes).
De todos modos, si ya tienes cierta experiencia con el bajo, pero es la primera que te enfrentas a las escalas, esto también es para ti.
A continuación te dejamos un ejercicio básico y sencillo, con el que te proponemos practicar la escala la escala frigia en el bajo, además de entrenar tu técnica y velocidad de digitación de mano izquierda (diestra si eres zurdo).
Ejercicio para aprender la Escala Frigia en el Bajo eléctrico
El ejercicio que te proponemos para aprender el modo frigio, es uno de los ejercicios de escalas más completos, y que más nos gustan para aprender cualquier escala.
En este caso, vamos a tocar la escala frigia en 4 posiciones diferentes a lo largo del diapasón del bajo, para interiorizar su sonoridad a la vez que entrenamos técnica, precisión y velocidad de ejecución.
Esto te permitirá también familiarizarte mucho con las notas de la escala y su posición. Algo muy útil por ejemplo en la improvisación.
Lo haremos empezando siempre por el dedo 1 (índice), y para cambiar de posición tocaremos la cuerda Mi (cuarta) al aire. De este modo tendrás tiempo suficiente para acomodar la mano.
Y recuerda, empezamos a una velocidad muy moderada de 80 bpm. Pero el objetivo es, primero cambiar las negras por corcheas, y después subir progresivamente el tempo inicial para desarrollar agilidad y velocidad. ¿lista/o?

Magnífico, como siempre, realmente es muy útil.
Gracias!
Hola Rafa, muchas gracias por la confianza 🙂
Un fuerte saludo, bajista!
Gracias por todo el esfuerzo… de verdad que yo flipo con la calidad y la cantidad de los contenidos… y gratis. Chapó tío!
Hola Ig, muchísimas gracias por valorar así este trabajo.
Es un placer seguir creando contenidos con reconocimientos como el tuyo.
Un fuerte saludo, bajista!